さばの水煮と切干大根とひじきの煮物

☆今日のメニュー☆
・サバの水煮
・祝雷の炒め物
・赤カブ
・切干大根とひじきの煮物
・野菜たっぷりお味噌汁

先日のブローチ飯
さばの水煮と切干大根とひじきの煮物でした
ボリュームはたっぷりあるのですが、
野菜が多めのブローチ飯
無理せず健康的にダイエットできます